@文山应征青年，2020年男兵集中体检计划安排来了~

_{小伙伴们
体检时间和地点来了
快拿出小本本记好！}

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备注：

划重点！下方注意

☟

1.身高、体重检查

注意：空腹，测量时脱去鞋、帽、外衣等。取立正姿势，挺胸收腹。

2.视力检查

注意：体检前避免过度用眼，如熬夜，长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。体检时不可佩戴眼睛及隐形眼镜。屈光不正，准分子激光手术，术前检查要严格，选择合适的手术，术后任何一眼裸眼视力达到4.8，无并发症，视为合格。

3.外科检查

注意：需裸身检查。无纹身、纹眉、疤痕，皮肤病，畸形。

4.验血

注意：抽血前2-3天宜进清淡饮食，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁止饮酒。检查当日空腹，禁食水，避免剧烈运动。

5.测血压

注意：检查当天着宽松衣服。测血压时，先静坐片刻，使其精神安静下来。情绪紧张、剧烈运动之后不要立即测血压。测量时身体坐正，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉放松，平稳呼吸。

6.心电图

注意：检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。

7.耳鼻喉检查

注意：检查前保持鼻腔、耳道清洁。

8.口腔检查

注意：检查前2-3天清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物；保持口腔清洁。

9.尿液检查

注意：留取中段晨尿，保持尿标本清洁。送检尿量不少于10ml(至少达到一半尿杯的量)。

10.胸透/胸片检查

注意：体检前几天避免感冒咳嗽，胸部不要有硬物遮挡，注意不要带金属的饰品，衣服上不要有金属配饰或其他亮片等。

11.B超检查

注意：体检前一周最好清淡饮食。上腹部超声(肝、胆、胰、脾、肾)检查需要空腹，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不宜再进食。下腹部超声(膀胱、前列腺、附件、膀胱)检查需要憋尿，检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水800-1000ml，保证膀胱充盈。

（云南征兵）
（编辑刘梅）
（审核资云波）

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